6 ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள்
1. பல்வேறு உணவு வகைகளை சாப்பிட வேண்டும்! நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக, நமக்கு 40க்கும் அதிகமான சத்துக்கள் தேவைப்படுகின்றன. எந்த ஒரு உணவாலும் அதை உடனடியாக வழங்கி...
மேலும் வாசிக்க1. பல்வேறு உணவு வகைகளை சாப்பிட வேண்டும்! நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக, நமக்கு 40க்கும் அதிகமான சத்துக்கள் தேவைப்படுகின்றன. எந்த ஒரு உணவாலும் அதை உடனடியாக வழங்கி...
மேலும் வாசிக்கநாம் கடந்த பாகத்தில் பார்த்ததைப் போலவே இந்த பாகத்திலும் வெள்ளைப் பூண்டின் சில சுகாதார உண்மைகளை பற்றி பார்ப்போம். 6. பூண்டில் உள்ள ஆக்சிஜனேற்றங்கள் அல்சைமர் நோய்...
மேலும் வாசிக்கGoogle வரைபடங்கள் சில சுவாரஸ்யமான தந்திரங்களை அதன் ஆப்-இல் மறைத்து வைத்திருக்கிறது. அவற்றில் பாதி பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். கடந்த சில...
மேலும் வாசிக்ககடந்த பாகத்தைப் போலவே இந்த பாகத்திலும் சில ஆச்சரியமான தகவல்களை நாம் பார்க்கவுள்ளோம். 1. நம் உலகில் உள்ள மக்கள் தொகையை விட அதிகமான மொபைல் போன்கள்...
மேலும் வாசிக்கஇன்று ஸ்மார்ட்போன்கள் இணையத்தில் உலாவவும், பார்க்கவும், பகிரவும், மட்டுமல்லாமல் நமது நுண்ணறிவு, கண்டுபிடிப்பு, ஆராய்ச்சி மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆகியவற்றிற்கும் பங்களிக்கின்றன. இவை ஒருபுறமிருக்க, நாம் இன்னும் சிறு...
மேலும் வாசிக்கநாம் கடந்த பாகத்தில் பார்த்தது போலவே இந்த பாகத்திலும் இசையைப் பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தெரிந்து கொள்வோம். 1. நீங்கள் கேட்கும் இசைக்கேற்ப உங்கள் இதயத்துடிப்பு...
மேலும் வாசிக்கவெற்றிகரமான ஆன்லைன் வணிகத்தை நடத்துவதற்கு என்ன தேவை என்பதில் ஏராளமான தவறான எண்ணங்கள் உள்ளன. அனுபவம் வாய்ந்த வணிக உரிமையாளர்கள் கூட ஆன்லைனில் வெற்றிபெற எடுக்கும் நேரம்,...
மேலும் வாசிக்கஇருமலை நிறுத்த நாம் என்ன செய்ய முடியும்? உடலிலிருந்து எரிச்சலையும் தொற்றுநோயையும் அகற்றுவதில் இருமல் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால், தொடர் இருமல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்....
மேலும் வாசிக்ககொரோனா வைரஸுக்கு எதிரான தடுப்பூசி கிடைப்பதற்கு 18 மாதங்கள் ஆகலாம் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. உலகளாவிய முயற்சிகளுடன் கூட, இது ஏன் நீண்ட நேரம்...
மேலும் வாசிக்கநாம் கடந்த பாகத்தில் பார்த்ததைப் போலவே இந்த பாகத்திலும் வெள்ளைப் பூண்டின் சில சுகாதார உண்மைகளை பற்றி பார்ப்போம். 6. பூண்டில் உள்ள ஆக்சிஜனேற்றங்கள் அல்சைமர் நோய்...
மேலும் வாசிக்க"உணவு உங்கள் மருந்தாக இருக்க வேண்டும்." அவை பண்டைய கிரேக்க மருத்துவர் ஹிப்போகிரட்டீஸின் புகழ்பெற்ற சொற்கள் ஆகும். அவர் மேற்கத்திய மருத்துவத்தின் தந்தை என்று அழைக்கப்பட்டவர். அவர்...
மேலும் வாசிக்கநாம் கடந்த பாகத்தில் பார்த்ததை போலவே இந்த பாகத்திலும் கனவுகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்திராத சில உண்மைகளைப் பற்றி பார்ப்போம். 6. உங்கள் கனவுகளை உங்களுக்கு கட்டுப்படுத்த...
மேலும் வாசிக்ககனவுகள் எப்பொழுதும் கண்கவர்வனவாக, அற்புதமானதாக, திகிலூட்டுவனவாக அல்லது வித்தியாசமானதாக இருக்கலாம். நாம் ஏன் கனவு காண்கிறோம் என்பதில் தெளிவான ஒரு கருத்து இல்லை என்றாலும், நாம் கனவு...
மேலும் வாசிக்கநாம் கடந்த பாகத்தில் பார்த்ததைப் போலவே இந்த பாகத்திலும் கூகிள் வரைபடத்தின் சில சுவாரஸ்யமான அம்சங்களைப் பற்றி பார்ப்போம். 6. வரைபடங்களை நண்பர்களுடன் பகிரலாம் நண்பர்களை உங்கள்...
மேலும் வாசிக்க1. எந்நேரமும் எல்லாவற்றிலும் குறைப்பாடற்று நேர்த்தியாக இருக்க வேண்டும் என்கிற நினைப்பை விட்டுவிடுங்கள். நீங்கள் சரியாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்று நினைத்து கொள்ளுங்கள். இதுதான் உங்களை நீங்களாக...
மேலும் வாசிக்கGoogle வரைபடங்கள் சில சுவாரஸ்யமான தந்திரங்களை அதன் ஆப்-இல் மறைத்து வைத்திருக்கிறது. அவற்றில் பாதி பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். கடந்த சில...
மேலும் வாசிக்க© 2019 Tamil Universe Latest Tamil Blogs and Tips at your finger tips!
© 2019 Tamil Universe Latest Tamil Blogs and Tips at your finger tips!