வேப்பிலையின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்! பாகம்-1

‘ஆசாதிராச்தா இண்டிகா’ (Azadirachta indica) என்றும் அழைக்கப்படும் வேப்பம் இந்தியாவைப் பூர்வீகமாகக் கொண்ட மரமாகும். சமஸ்கிருதத்தில், வேப்பம் என்பது அரிஸ்டா, அதாவது முழுமையானது, அழியாதது மற்றும் முழுமையான ஒன்று என்று பொருள்படுகிறது. அதன் இலைகள் மட்டுமல்ல, விதைகள், வேர்கள் மற்றும் பட்டை ஆகியவையும் மருத்துவத்திற்கு மற்றும் உடல் அழகிற்கு தேவையான முக்கியமான சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளன.

வேப்பம் அதன் முதுமையை எதிர்க்கும் பண்புகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, வேப்பம் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள், மாசு மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

வேப்பத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தி பராமரிக்கின்றன, சுருக்கங்களையும் கோடுகளையும் குறைக்கின்றன. அதுமட்டுமல்லாமல், இது உங்களுக்கும் உங்கள் சருமத்திற்கும் புத்துணர்ச்சியையும் இளமையையும் தருகிறது.

வேம்பு பூஞ்சை தொற்றுக்கு எதிராக போராடுவதிலும் சிறப்பு வாய்ந்தது. அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை சருமத்திற்குள் வருவதைத் தடுக்கின்றது.

சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவத்திற்கான இயற்கையான வழிகளைப் பின்பற்றும் ஆயுர்வேதம், சிறந்த உடலாரோக்கியத்திற்கு வேப்பமரத்தின் சாற்றை ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்துகிறது. வேப்பமரத்தின் இன்னும் சில சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவப் பண்புகளைப் பற்றி பார்ப்போம்.

1. வேப்பமரம் ஒரு மருந்தகம்: இது ஆயுர்வேத மருந்துகளில் மட்டுமல்ல, வேப்ப மரச் சாறுகள் பழங்காலத்திலிருந்தே இந்தியர்கள் பின்பற்றி வரும் பல வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒரு பகுதியாகும். முடி மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேம்பைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

2. பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு: வேப்பிலைகள் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. மருக்கள் மற்றும் அம்மை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வேப்பிலையை அரைத்து பூசலாம் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட நபரை வேப்ப நீரில் குளிக்க வைக்கலாம். இது கால் பூஞ்சைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும்.

3. பூச்சிக்கொல்லி: வேப்பிலையை அரைத்து அதில் நனைத்த பஞ்சை உங்கள் ஜன்னல்களுக்கு அருகில் வைத்திருக்கலாம் அல்லது பூச்சிகளைத் தடுக்க வேப்பிலைகளை எரிக்கலாம். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் நுளம்பு அச்சுறுத்தலை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுகிறது.

4. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: பல ஆயுர்வேத வல்லுநர்கள் தினசரி வேம்பு காப்ஸ்யூல்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். காய்ச்சலைக் குறைக்க வேப்ப தேநீர் பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக மலேரியா போன்ற நோய்களுக்கு வெகுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றது. வேப்பம் கசப்பாக இருப்பதால், தேநீரும் அதே சுவையாகவே இருக்கும், ஆனால் நோயை எதிர்த்து போராடுவதில் வல்லது.

5. இயற்கை பற்தூரிகை: பல் சுகாதாரம் மற்றும் பராமரிப்புக்காக வேப்ப கிளைகளை மென்று சாப்பிடுவது ஒரு பழமையான இந்திய பாரம்பரியமாகும். இந்திய வீடுகளில், வேம்பின் கிளைகளைப் பயன்படுத்தி பல் துலக்குவார்கள். இந்த நாட்களில் நல்ல பல் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த வேம்பு அடிப்படையிலான பற்பசையை நீங்கள் காணலாம். அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது அனைத்து வகையான பல் நோய்த்தொற்றுகளையும் நோய்களையும் விலக்கி வைக்கிறது.

வேம்பின் மருத்துவ குணங்கள் அளவில்லாதது, எனவே இது போன்ற பல அரிய நன்மைகளை நாம் அடுத்த பாகத்திலும் பார்ப்போம்.