எமது வாழ்கை உறவு, தொழில், இறப்பு மற்றும் பல மாற்றங்களை உள்ளடக்கியதாகும். எமது முன்னேற்றத்தை தடுக்கும் பல விஷயங்களை நாம் எப்படி எதிர்கொள்வது என்று தெரியாமல் எமது வாழ்வை முழுமையாக வாழ முடியாமல் தவிக்கிறோம். உதாரணமாக மனச்சோர்வை தவிர்ப்பதற்காக பலர் கடுமையாக உழைப்பதை நாம் காண்கிறோம், ஆனால் அவர்கள் அதனுடன் மன அழுத்தத்தையும் உருவாக்கிக் கொள்கிறார்கள்.
வாழ்க்கையின் முன்னேற்றத்தை தடுத்து நிறுத்தும் 8 அச்சங்கள் இதோ.
01. மாற்றம்
நாம் தினமும் மாற்றத்தை காணும் உலகில் வாழ்கிறோம். இவ்வுலகில் மாற்றம் முன்பை விட வேகமாக நடக்கிறது. இது இயற்கையின் நியதியாக இருந்தபோதிலும், மாற்றத்திற்கு அஞ்சும் பலர் உள்ளனர், எனவே அவர்கள் அதை எதிர்க்கிறார்கள்.
இதன் மூலம் உங்கள் வழியில் வரும் பல நல்ல வாய்ப்புகளை நீங்கள் இழக்க நேரிடும். ஆனால் நீங்கள் மாற்றத்தைத் தவிர்க்கும்போது நீங்கள் உங்கள் வாழ்வில் முன்னேற முடியாமல் அதே படியில் சிக்கிக் கொள்வீர்கள். மாற்றம் ஒன்றே மாறாதது! அதனால் மாற்றத்தை தவிர்ப்பதை விட்டு அதை தழுவிக்கொள்ள வேண்டும்! இது உங்கள் வாழ்வின் வெற்றியின் முதல் படி!
02. தனிமை
தனிமையின் பயம் எல்லோருக்கும் உண்டு. சில நேரங்களில் நாம் தனியாக வாழ்வதை எதிர்க்கவோ அல்லது மோசமான உறவுகளில் ஈடுபடவோ கூட தனிமை காரணமாகலாம். அல்லது, தனிமையின் காரணமாக சமூக ஊடகங்களை வெறித்தனமாகப் பயன்படுத்தி அதிலே தங்கி விடுவதன் மூலம் நேருக்கு நேர் உரையாடல்களை மற்றும் தொடர்புகளை இழக்கிறோம்!
தனிமையைத் தடுக்க சமூக வலைத்தளங்களுக்கு அடிமையாவது புகைபிடிப்பதற்க்கு சமமான உடல் பாதிப்புகளை உண்டாக்கக்கூடும் என ஆய்வுகளில் வெளியாகியுள்ளன. ஆரோக்கியமான நபர்களுடனும் ஆரோக்கியமான சமூக தொடர்புகளுடனும் இருப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அவசியம்.
03. நிராகரிப்பு
நிராகரிப்பின் பயத்தால் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது அல்லது புதிய உறவில் நுழைய முயற்சிப்பது போன்ற விஷயங்களை பலர் தவிர்க்கிறார்கள். ஏற்கனவே திருமணமான நபர்கள் கூட சில சமயங்களில் தங்கள் நீண்டகால வாழ்க்கைத் துணையிடம் தேவையானதை கேட்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள், அந்த நபர் இல்லை என்று சொல்வார் என்று கற்பனை செய்து கொள்கிறார்கள்.
பலர் பிடித்த நபரிடம் தங்கள் காதலை சொல்ல அல்லது தங்கள் முதலாளியிடம்/உயர் அதிகாரிகளிடம் சம்பளத்தை உயர்த்திக் கேட்பதை, நிராகரிப்பின் பயத்தினால் தவிர்க்கிறார்கள். நிராகரிப்பின் பயம் உங்களை ஆக்கிரமித்துக்கொள்ளகூடும். ஆனால் நிராகரிப்பு, தவறவிட்ட வாய்ப்பைப் போல உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்காது.
04. தோல்வி
எல்லோரிடமும் உள்ள மிகவும் பொதுவான அச்சங்களில் ஒன்று தோல்வி பயம். தோல்வியடைவது சங்கடமான உணர்வுகளில் ஒன்றாகும். தோல்வியின் பயத்தினால் உங்கள் தன்னம்பிக்கையை நீங்கள் இழக்ககூடும்.
வெற்றி உறுதி செய்யப்படாத இடத்தில் எதையும் செய்ய நீங்கள் பின் வாங்கக்கூடும். ஆனால், வெற்றியைக் கண்டறிய உதவும் அனைத்து வாழ்க்கைப் பாடங்களையும் வாய்ப்புகளையும் நீங்கள் இழக்க நேரிடும்…
05. நிச்சயமின்மை
நிச்சயமின்மைக்கு பயந்து பலர் புதிதான முயற்சிகளில் ஈடுபடுவதை தவிர்க்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புதிதாக ஏதாவது செய்வது வாழ்க்கையை சிறந்ததாக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.
ஆனால் புதிய முயற்சிகளில் ஈடுபடுவது உங்களின் வாழ்வை மாற்றியமைக்கவும் முன்னேற்றவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையை ஏற்கப் பயப்படுகிறீர்களோ அல்லது புதிய நகரத்திற்கு செல்ல பயப்படுகிறீர்களோ, நிச்சயமின்மை உங்களைத் தடுக்க வேண்டாம்.
06. மோசமான காலம்
வாழ்க்கையில் கெட்ட காரியங்கள் நடக்கும் என்பது துரதிஷ்டவசமான மற்றும் தவிர்க்க முடியாத உண்மை. சில நேரங்களில், அழிவின் பயம் பலரின் வாழ்க்கையை அவர்கள் அனுபவிப்பதைத் தடுக்கிறது.
எல்லா நேரத்திலும் மோசமான விஷயங்கள் நடப்பதை நீங்கள் தடுக்க முடியாது. ஆனால் அந்த பயம் முழு வாழ்க்கையையும் நல்ல விஷயங்களால் நிறைந்திருப்பதைத் தடுக்க வேண்டாம்
07. போதாமை
பலர் எதிர்கொள்ளும் மற்றொரு பயம், போதுமானதாக இல்லை என்ற உணர்வு. நீங்கள் அளவிடவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் ஒரு குறை சாதனையாளராக மாறக்கூடும். அல்லது, உங்கள் தகுதியை நிரூபிக்க முயற்சிக்கும் முயற்சியில் நீங்கள் ஒரு முழுமையானவராக மாறக்கூடும்.
போதாமை குறித்த பயம் ஆழமாக உங்களை பாதிக்கக்கூடும். அதை எதிர்கொள்வது கடினம் என்றாலும், உங்கள் வெற்றிக்கு நீங்கள் தகுதியுள்ளவர் என்று உணரும் வரை நீங்கள் ஒருபோதும் வெற்றி பெற மாட்டீர்கள்.
8. சுதந்திரமின்மை
இந்த பயத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் வாழ்க்கையில் பின்வாங்கும்போது அது ஒரு பிரச்சினையாக மாறும். பலருக்கு, சுதந்திரத்தை இழக்க நேரிடும் என்ற அச்சம் வரும் போது அது ஒரு சுயநிறைவான தீர்க்கதரிசனமாக மாறுகிறது.
உதாரணமாக, சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பும் ஒருவர் நிலையான வருமானத்துடன் வேலை பெறுவதைத் தவிர்க்கலாம். இதன் விளைவாக, நிலையாக சம்பாதிக்கும் பணத்தை அவர்கள் இழக்கக்கூடும். எனவே சில சுதந்திரங்களை இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் அஞ்சும்போது நீங்கள் எதை விட்டுவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
